full yoga experience: намерение
27.04 - yoga vibe san stefano
Full Yoga Experience е поредица от внимателно съчетани практики, които ще ви преведат от физическите до по-фините енергийни аспекти на йога в рамките на два астрономически часа.
Първият от поредицата специални класове с нас - Весела и Марта, е посветен на новолунието, поставянето на намерение и вътрешната ни подготовка.
Какво ви очаква:
- Осъзнаване на тялото и емоциите, дихателна практика и поставяне на намерение
- Виняса флоу, водена от двете заедно
- Ресторативни асани
- Йога нидра и звукова медитация за посяване на намерение
Кога: 27.04.2025, неделя, 11:00 - 13:00 ч.
Къде: Yoga Vibe San Stefano
