.jpg/:/cr=t:9.42%25,l:0%25,w:100%25,h:88.89%25/rs=w:1209,h:605,cg:true)
йога ритрийт: ПОТАПЯНЕ
19-22 септември. HVARCHILLO. село Киселчово
Без сигурно пространство и време, посветени на грижа за тялото, осъзнаване на тук и сега, и приемане, няма трансформация. Нашата мотивация е да създадем точните условия и предпоставки, за да можеш да обърнеш погледа навътре и да срещнеш с разбиране, грижа и без осъждане онова, което ще намериш там.
Преживяването:
- 3 нощувки - настаняване в двойна стая, “Плевня” и “Къща Хвърчило”
- Вкусна вегетарианска храна: 3 закуски, 2 обяда, 3 вечери, приготвени от местни чисти продукти
- 6 тематични йога практики, водени от Марта и Веси, включващи:
- Виняса флоу и мобилити флоу
- Трансформираща звукова терапия на свещи
- Ин йога и арома медитация
- 2 тематични уъркшопа
Локацията:
Хвърчило е място сред природата, създадено за хора, които искат да се обърнат към себе си и да се откъснат от реалността, почивайки си активно и опознавайки своето творческо аз. Целта му е да събира хора с различни интереси в разнообразни области, но обединени от желанието си да се самоусъвършенстват както физически, така и духовно и да отключат творческия си потенциал.
Кои сме ние:
Аз съм Марта Каменова - по професии актриса, мениджър проекти, организатор на събития и сертифициран йога учител и пилатес (мат/ реформър) инструктор. Фокусът в класовете ми е във фините детайли и връзката на ума с усещанията в тялото, а стилът ми е пречупен през убеждението, че няма някаква перфектна форма, към която се стремим на всяка цена. В йога практиките си преплитам елементи от мобилност и активен стречинг, с цел изграждане на сила и пространство във физически аспект по ефективен начин.
Аз съм Весела Ламбер – сертифициран нутриционист, йога преподавател, звуков терапевт, майка, откривател и пътешественик. Работя с голяма страст, търсейки баланса между обективния научен подход и дълбокото интуитивно знание, кодирано в тялото ни. От 2017г. живея отново в България, работейки както индивидуално като хранителен терапевт, така и водейки класове по виняса и медитация. Най-новата ми страст е звуковата терапия, с която намирам така търсеното спокойствие и уединение.
инвестиция
- Ранно записване до 15.06 - 920 лв
- Записване до 20.08 - 1020 лв
В цената са включени всички нощувки, хранения, йога практики и уъркшопи за четирите дни. Не се включват разходи от личен характер и транспорт.
йога ритрийт: ОТКъсване / sold out
20-23 март. THE PINE. село левочево
Да посрещнем първите дни на пролетта заедно с 4-дневно потапяне в магията на Родопите. Този ритрийт е нашият стремеж да се откъснем от познатата ни ежедневна рутина и да обърнем погледа навътре. Да си дадем лукса да забавим темпото и да се погрижим за тялото и ума си. Да бъдем в най-естествената ни среда - природата.
Откъсване е покана и подкана за отдръпване. Защото единствено когато сме достатъчно далеч, можем да видим истински важното.
Преживяването:
- Вкусна домашна храна: 3 закуски, 2 леки обяда, 3 вечери, приготвени от готвач на локацията
- Настаняване в двойна стая със самостоятелна баня; единична стая
- Разнообразни йога практики, водени от Марта и Веси
- Трансформираща звукова терапия на свещи
- Живописни маршрути сред природата
- Сауна и джакузи
Практиките:
- Виняса флоу
- Йога стречинг и мобилност
- Ин йога и арома медитация
- Звукова терапия
Кои сме ние:
Аз съм Марта Каменова - по професии актриса, мениджър проекти, организатор на събития и сертифициран йога учител и пилатес (мат/ реформър) инструктор. Фокусът в класовете ми е във фините детайли и връзката на ума с усещанията в тялото, а стилът ми е пречупен през убеждението, че няма някаква перфектна форма, към която се стремим на всяка цена. В йога практиките си преплитам елементи от мобилност и активен стречинг, с цел изграждане на сила и пространство във физически аспект по ефективен начин.
Аз съм Весела Ламбер – сертифициран нутриционист, йога преподавател, звуков терапевт, майка, откривател и пътешественик. Работя с голяма страст, търсейки баланса между обективния научен подход и дълбокото интуитивно знание, кодирано в тялото ни. От 2017г. живея отново в България, работейки както индивидуално като хранителен терапевт, така и водейки класове по виняса и медитация. Най-новата ми страст е звуковата терапия, с която намирам така търсеното спокойствие и уединение.
